Una ola de calor extenuante abrazará esta semana a gran parte del país, con la excepción de la Patagonia, La Rioja y San Juan, con temperaturas que oscilarán entre más de 30 y 42 grados.
“Durante esta semana temperaturas se acercarán a los 40° en Córdoba y Rosario y a 35° en Buenos Aires”, escribió la cuenta de Twitter @Antarticacl, que estudia el rol de la Antártica en el clima global y los impactos del Cambio Climático en el Hemisferio Sur.
El mensaje fue acompañado por un mapa de calor que muestra que habrá temperaturas de hasta 42° en Santa Fe y de 41° en Santiago del Estero, Chaco y Formosa.
Qué muestra el mapa de calor sobre las temperaturas de esta semana en el país
El mapa de calor muestra que, salvo La Rioja y San Juan, que tendrá máximas de 16° y 26°, el resto del centro y norte del país tendrá registros muy elevados.
En la provincia de Buenos Aires el pronóstico oscila entre 39° y 41°.
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En la Patagonia, en cambio, las máximas pronosticadas oscilan entre 23° y 26°.
Qué dice el pronóstico de esta semana en la Ciudad de Buenos Aires
En tanto, el Servicio Meteorológico Nacional una mínima de 21° y una máxima de 31° para este lunes.
Sin embargo, la temperatura irá subiendo en la semana con máximas de hasta 35 grados el viernes y sábado.
Además, no se esperan lluvias en la Capital Federal y sus alrededores.
Los cuidados a tener en cuenta ante la llegada de una ola de calor
Una de las cosas a tener en cuenta es que síntomas como piel apagada y escamosa, debilidad, confusión, sequedad de la boca y ojos hundidos, pueden ser indicadores de deshidratación.
Por ello, se debe tomar agua aunque no se tenga mucha sed y evitar el consumo de bebidas alcohólicas o muy azucaradas. Si se toman bebidas para deportistas, hacerlo con moderación y siempre que no exista contraindicación médica.
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En cuanto a la alimentación, se aconseja no ingerir comidas muy abundantes e incorporar más verduras y frutas, mientras que para evitar sufrir golpes de calor se recomienda reducir la actividad física y permanecer en espacios ventilados o acondicionados, con una temperatura interior entre los 18 y los 24 grados.
Es recomendable además no exponerse al sol en horas centrales del día y usar ropa ligera, holgada y de colores claros. Si se camina bajo el sol, cubrirse la cabeza con una gorra o sombrero, o utilizar un paraguas de verano y, en caso de sentir algún malestar asociado al calor, consultar inmediatamente con un profesional de la salud
