Con el objetivo de fortalecer las acciones destinadas al abordaje integral de la salud mental, el Hospital Escuela de Agudos “Dr. Ramón Madariaga” llevará adelante la jornada–taller “Más allá del estrés: el Mindfulness como herramienta y otros hábitos saludables”. La actividad se desarrollará el 27 de octubre a partir de las 9:30 horas, en el SUM del hospital, y estará abierta tanto a pacientes como al público en general.
La doctora Valeria Duarte, responsable del Servicio de Salud Mental, explicó que esta propuesta forma parte de la decimosegunda jornada organizada por el área y que, en esta edición, busca ofrecer una experiencia diferente:
“Este año quisimos darle un cambio a las jornadas anteriores, tanto en el formato como en la convocatoria y la temática. Decidimos abrir la participación al público general, especialmente a pacientes que estén en tratamiento por alguna afección de salud mental y que se atienden en nuestro hospital”, indicó.
Duarte detalló que el enfoque de esta jornada se centrará “desde la salud y no tanto desde el concepto de enfermedad o trastorno”, promoviendo así una mirada positiva y preventiva del bienestar mental y físico. Además, destacó que el formato será interactivo, ya que se realizará bajo la modalidad de taller participativo.
Entre las actividades programadas, se contará con la presencia de la licenciada en Psicología Laura Andrekevich, quien además es instructora de yoga. Ella brindará clases prácticas y técnicas sencillas de Mindfulness, orientadas a su aplicación en la vida cotidiana.
El cierre de la jornada estará a cargo del doctor Pedro Villalba, infectólogo del Servicio de Infectología del Madariaga, quien ofrecerá una concepción holística de los cuidados saludables, abordando aspectos como la alimentación equilibrada, la respiración consciente y la actividad física diaria.
La jornada “Más allá del estrés” se presenta como un espacio de encuentro, reflexión y aprendizaje, enfocado en promover hábitos saludables que contribuyan al bienestar general y a la prevención de patologías mentales.
Para más información o consultas, los interesados pueden comunicarse con el Servicio de Salud Mental del Hospital Escuela de Agudos “Dr. Ramón Madariaga”.
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